كيف يمكن تجنب قشرة الشعر أو التقليل من حدة ظهورها ؟

ينصح للوقاية من قشرة الرأس بضرورة الاهتمام بغسل الشعر باستمرار

ففى الصيف يجب ألا يقل عدد مرات غسيله عن 3 مرات وفى الشتاء يتم غسل الشعر مرة كل 3 أيام على الأقل
وكذلك استخدام الشامبو باستمرار لأنه أيضا يخفف من الحكة

حيث إن الاستعمال غير المنتظم للشامبو يمكن أن يؤدى إلى تراكم الخلايا الميتة ويجب أن يكون هذا الشامبو من النوع الطبى، لأن الشامبو العادى المضاد للقشرة يمكن أن يجعل الشعر جافا وخشنا

بينما الشامبو الطبي أكثر فعالية لأنه يكبح لمدة أطول عودة القشرة التى تلفت النظر فاستعمال الشامبو الطبى يزيل القشرة لمدة تتراوح بين خمسة وسبعة أيام من الشامبو العادى فيخفيها لمدة يومين أو أربعة أيام

كذلك ينصح بعمل تدليك يومى لفروة الرأس لتسهيل جريان الدم بها و من الضرورى استشارة طبيب الجلدية المختص

الـــــعــــــلاج
إن استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر هو الحل الأفضل لقشرة الرأس ، والشامبو العادي قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة لكن معظم الحالات , تتطلب استعمال الشامبو الطبي

أن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة :

1: مثل السيلينوم Selenium 2:حامض الساسيليك Salicylic Acid
3: الزنك بيريثيون Zinc Pyrithione
4: االكيتوكونازول : Ketoconazole فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس
وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة

و لأفضل النتائج :
ينصح بإبقاء الشامبو على الشعر و فروة الرأس مدة خمس دقائق قبل غسله