ما هي السمنه او البدانة عند الأطفال (1)

                                       ماهي البدانه ؟

البدانه تعني وجود الكثير من الدهون او ما يسمى النسيج الشحمي عند الطفل في جسم الطفل و يكون الطفل بدينا اذا وزنه اكثر من 20 ٪ زياده عن الوزن المثالي من اجل صبي او فتاه من العمر والطول نفسه. و تنجم البدانة اما عن زيادة عدد خلايا الدهن في جسم الطفل او عن ازدياد حجمها و إن إطلاق الحكم بالبدانة على الطفل لا يتم بملاحظة الوزن فقط, بل يجب أخذ الطول بعين الإعتبار, فكل طفل طويل القامة سيكون أكثر وزناً من الطفل الأقل طولاً, فمقارنة الوزن بالنسبة للطول هي التي يمكن من خلالها معرفة ما إذا كان الطفل بديناً أم لا, وهو ما يعرف بالكتلة الجسدية أو ال BMI. يتم تحديد كتلة جسم الطفل بإجراء المعادلة التالية: الوزن (بالكغ)/مربع الطول (بالمتر), وتقارن النتيجة بالمخططات الخاصة بالاطفال , فإذا كانت النتيجة فوق المعدل الطبيعي  يكون الطفل بديناً 
 
 كيف يمكنني ان اعرف فيما  اذا كان طفلي زائد الوزن ؟

اذا كنت قلقا من ان وزن الطفل اكثر من الطبيعي فعليك زيارة طبيب الاطفال و هناك سيقوم الطبيب باجراء قياسات مختلفه ليعرف ما اذا كان الطفل زائد الوزن ام لا و خاصة  الوزن والطول ويمكن مقارنة مقاييس طفلك مع معدلات النمو الطبيعية الخاصة بالاطفال من خلال وضع مخطط خاص بطفلك يسمى مخطط نمو الطفل.

كذلك سيقوم الطبيب بقياس سماكه جلد الذراع على مستوى العضلة ثلاثية الرؤوس (ظهر الذراع العلويه) بواسطة فرجار خاص و باجراء قرصات في الجلد لمعرفة مدى تراكم الدهون وسوف يدل ارتفاع معدل سماكة الجلد على زيادة وزن الطفل و أما افضل مقياس يتخذ فهو مؤشر كتله الجسم (BMI)  و هو  معقد نوعا ما و يمكنك الضغط هنا لحساب كتلة جسم طفلك

يسمح حساب مؤشر كتلة الجسم من التأكد ان وزن الطفل يقع ضمن المجال الطبيعي بالنسبة لطول و عمر الطفل

اذا كان هذا المؤشر فوق  المعدل المئوي الخامس والثمانون فهذا دليل ان الطفل يمكن ان يكون زائد الوزن و لابد من التدخل لمنع زيادة الوزن

اذا كان هذا المؤشر فوق  المعدل المئوي الخامس والتسعين فهو دليل اكيد على البدانة

 لماذا كل هذا الاهتمام الزائد بالوزن الزائد عند الأطفال ؟

يجب ان تعلم ان  70 ٪ من  المراهقين البدينين لديهم فرصة كبيرة لان يصبحوا بدينين و هم كبار
تصبح هذه النسبة  80 ٪ اذا  كان احد الوالدين زائد الوزن