فوائد عصير التفاح



هل تعلم ان عصير التفاح مفيد جدا لك ،حيث يحتوي على عناصر معدنية مفيدة كالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنسيوم والفيتامينات المختلفة. أثبتت الأبحاث أن شرب عصير التفاح الطبيعي الطازج بمقدار ثلاثة أكواب يومياً يساهم بشكل فعال في وقاية الجسم من الفيروسات، ومحاربة البكتيريا التي تهاجم الجهاز الهضمي
يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه، وتبعد عنه خطر الإصابة بالتسمم الغذائي 
مفيد لأمراض النقرس والروماتيزم
ضبط ضغط الدم
ينشط الكبد ويهدئ الأعصاب، ما يجعله من المواد الغذائية المساعدة على النوم
يحافظ على صفاء البشرة، ويجدد نشاط الجسم بشكل عام
يقي من الإمساك ويلين المعدة، ويدر البول بفضل الكميات التي يحتويها من الألياف.

0 comments:

احسبي كمية الدهون في جسمك

الوزن بالكيلو
الطول بالسنتمتر
نسبة الدهون

Blogroll

لا إِلَهَ إلاانت سبحانك ربى ان كنت من الظالمين,,,حسبى الله لااله الاهو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم,,, رضيت بالله ربا وباالاسلام دينا ومحمد عليه افضل الصلاة والسلام نبيا,,,لاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم,,,يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك,,,اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام,,,سبحان الله والحمد لله ولااله الا الله والله اكبر ,,,حسبنا الله ونعم الوكيل,, استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم